Se as pessoas não tivessem nenhuma ansiedade, o mais provável é que ainda estivéssemos vivendo na selva primitiva: essa inquietação nos move.
Não teremos sucesso se quisermos nos livrar completamente da ansiedade: penso que ela deve ser tratada como uma parceira e não como inimiga.
Em intensidade muito forte, a ansiedade se torna paralisante e prejudicial. Nesse caso, é necessário tratar de diminuir seu efeito nocivo.
Ansiedade muito baixa paralisa. Ansiedade em intensidade intermediária é motor de ação e criatividade. Se muito intensa, volta a paralisar.
Pessoas perfeccionistas costumam desenvolver uma enorme ansiedade diante dos seus afazeres, até os mais corriqueiros: tornam-se improdutivas.
A ansiedade exagerada que se acopla à realização das tarefas busca atingir resultados impecáveis; no fim, a produção é menor e não tão boa!
___________________________
– Considerações feitas pelo Dr. Flávio em jan/2015: https://bit.ly/2tXfwFC
– Livro relacionado: “Nós, os humanos”
Ex-atriz de sucesso apareceu irreconhecível nas ruas, mas sua história teve uma virada
O que acontece quando uma coruja aparece perto de casa?
Descubra como ajustar a sua rotina de hidratação por apenas 7 dias pode purificar o…
O homem parecia calmo e atencioso, mas a convivência revelou algo assustador
Após escândalo com noiva de fiel, padre diz viver “vida ruim” e quer vídeos apagados
Este vestido pede um sapato: escolha o seu e veja o TRAÇO ESTÉTICO que mais…