sábado, 21 outubro , 2017

O tempo e como nos relacionarmos com ele

Tempo, tempo, tempo…O tempo passa; adianta; corre; voa; avança; leva; faz esquecer e faz lembrar; faz ter esperança e faz perder a esperança; dá paciência...

Escrever uma frase por dia pode te deixar mais feliz

POR LUCIANA GALASTRIEu já tentei manter um diário. Algumas vezes. Mas o negócio nunca deu certo por mais de algumas semanas. Seja porque eu...

O oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade

O escritor americano Andrew Solomon está certo ao afirmar que "o oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade". Em palestra para o TED, datada de...

É preciso deixar ir o que não te serve mais

Imagem: Igor Salcov/shutterstockQuantas vezes nos apegamos a sentimentos antigos? Quantas vezes nos culpamos por algum fato no passado? Quantas vezes não aceitamos o que está...

O poder das asas que nem sabíamos possuir

A maior parte do que realmente importa para nos manter conectados à essência de nós mesmos, do outro e do mundo, não tem lógica...

Sendo mais feliz e mais consciente no momento presente

Como fazer para dar um tempo nos nossos pensamentos aleatórios? Como diminuir aqueles pensamentos que nos perturbam? Como reduzir o nosso nível de estresse...

Tenho medo de me entregar a um novo relacionamento porque já...

Imagem de capa:  Ekaterina Pokrovsky, ShutterstockVocê já deve ter ouvido ou pronunciado essa frase, não é? Quando aquela pessoa falou isso para você, como...

Plano de trabalho para a vida toda, por Eduardo Zugaib

Quer ser um pouquinho mais feliz, não é?Então...1. Faça o que é certo, não o que é fácil. O nome disso é Ética. 2. Para...

Como parar de se ferrar

Mel Robbins mostra o motivo de as pessoas não conseguirem o que querem: elas se convencem de que estão bem sem aquilo. Com dicas de...

A diferença entre “ser amado” e “ser útil” – Pe. Fábio...

"Você ter utilidade pra alguém é uma coisa muito cansativa. Ta certo, realiza. Humanamente falando é interessante você saber fazer as coisas, mas eu...

Jim Carrey, em 2 minutos, fala sério (acreditem!) e nos dá...

Convidado a ser padrinho de uma turma de formandos, em pouco mais de dois minutos, Jim Carrey, grande ator que certamente já nos fez...

19 sinais que você está se saindo melhor do que pensava

Mesmo em tempos de incerteza, é sempre importante manter as coisas em perspectiva.A verdadeira riqueza é a capacidade de viver plenamente a vida.  - Henry David...

51 dicas para desestressar. Chega de estresse!

É final de semana!Temos algum tempo extra para explorar possibilidades.Então, que tal escolher algumas dessas dicas e colocar em ação?Vamos lá, uma só e as...

15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo. Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão...